お風呂上がりに、ストレッチ。最近はじめて肩こりが少しまし？ 私は慢性の肩こり。しんどい時は手を動かすのもイヤになる。腕から痛い。首もぽきぽき鳴る。肩に疲れが残っていると深い眠りにつけなく、次の日がしんどい。睡眠は本当に大切なこと。質のいい睡…

ウィガンの1点はアディショナルタイムだったんだ・・・・。 チェルシー×ウィガン（1-1） 私は試合を見てびっくり。ウィガンの1点はアディショナルタイムだったんだ・・・・と。最近のチェルシーは守りきれないって感じがします。 さてリバプール相手のにどん…