ブラグラのニュースより。 今シーズンの、ペップ・グアルディオラ監督は怪我をせずにシーズンをいいように戦えるように、筋肉の疲労度を検査。 筋肉の疲労度の状態を測定。それでこの前の試合でダニエルアウベスも欠場と。 今回ビルバオ戦はメッシが欠場・・…

寝不足はだめだね。 昨日は寝付けず、睡眠時間は三時間半。かなりしんどいです。 そのうえ、今日は帰宅が遅く・・・。今日はしっかり寝ます。 睡眠は絶対大切なものです・・・・・。皆さんは、寝付けないときはどうしますか？？