今日は初めて外を。6キロに挑戦。 初めての6キロに挑戦しました。3キロまではよかったのですが・・・・・。 3キロすぎてペースダウン。歩きを混ぜながら帰宅しました。6キロあまりを50分。ここから縮めれるのか？まだあと4キロ走れるのか？？今日はしかし暑…

スパーズ勝ってリバプール6位へ・・・。 スパーズ×QPR（3-1） やっぱり勝つよね・・・。

あ！レバンテ負けた・・・。レバンテ3位へ オサスナ×レバンテ（2-0） 1位Rマドリー（25） 2位バルサ（24） 3位レバンテ（23）