ちょこちょこ予定を。 今日は朝からジムへ。 久しぶりにきついヨガコースに45分入りました。いい感じで朝をかき、筋肉痛です。 このヨガのきつさが心地良いです。 マラソンをしないこれからの季節は、ヨガで負荷をしっかりかけていきたいと思います。 春から…

間もなく。。。。決定ですね。ニヨンにて。日本時間20時より。 希望をを書いてみます。 バルサ×ドルトムント Rマドリー×チェルシー バイエルン×マンユナイテッド パリ×Aマドリー かな？？ ドキドキ。。。 スペイン同士はイヤだな。