我が家の簡単夕ご飯

我が家で簡単に夕ご飯を作りたい時のメニューは？夏バージョンですが…。
で、今日の夕ご飯メニューは？
ご飯、納豆、野菜の味噌汁、アボガドのスライス、もずく、冷や奴。あとお魚の缶詰（最近いわしの缶詰はバリエーション豊富）。味噌汁はなすとそうめん、ねぎが具。アボガドはスライスして、わさびじょうゆで、のりを巻いて…。冷や奴にはフライドオニオンというのをふりかけて…。質素？とにかく早く食べたい時におすすめ。でも冷たいものばかりは体に良くないから夏でも味噌汁は作る。

• 一日外出していて帰宅すると部屋は32度？もっと暑くなると35度とかになる。こんな中で料理する気が起こらない。毎年夏はは、瞬間調理？おかげでガス代は安い。