2012-04-19 マラソン その他 なんとも自分で切り替えて。上昇気流に! ついつい好きなチームが下降気味になると、ブルーになりますが、そんなことではいけない!!と心にささやいて・・・・。気持を切り替えて、行かないと思い休みを利用してマラソンしてきました。 夕方5時前に6㎞?7㎞?ぐらいをスローペースですが走ってきました。 汗をかくことで少しスッキリしましたね。 いい気持で過ごさないと、いい神様はやってきません。暗い顔をしていてはダメになる一方! しっかりこの夕方のマラソンで気持を切り替えられたようです。 スポーツはいいなあ。