ジムとヨガ

10月からは土曜日夜！

いつも行っているヨガの先生の教室が日曜朝から土曜の夜に変更。ということで私の生活も変更です。ヨガあっての生活ですので・・・（笑）ヨガで1週間がリセットされるんだよね。
土曜日の夕方からジムに入って、トレーニング。17：45~ヨガと本当に夜です！
ということで、土曜日は忙しい・・・・。
夕ご飯の支度はあらかじめしておいて出かけます。
まあこれから冬にかけては鍋が多いから大丈夫かな？これから日曜日はランニングですね。良い気候となりました。身体を鍛えたいと思います・・・・・。