マラソン

今朝からトレーニング！

今日は5分ほど歩きを交えて10㎞。左足が少し痛い。やはり重心がよくないよう。
しかしずっとしゃべりながら、ダンナのスマホの音楽に合わせて・・・。お気に入りの曲の時は歌も歌いながら・・・。
常に声を出して10㎞いったことは満足。少し進歩？？
来週はアップダウンの練習をする予定。さて本番は？？？