マラソン

今日は朝からアップダウン特訓？！

いつもとコースを変えて、アップダウン交えた5㎞。
ということ、近所の上り坂、下り坂を使って感覚をつかみました。やっぱりしんどいなあ。
本番に活きればいいんですが。週末の奈良の天候はどうかな？？
後は風邪を引かないことかな、体調を整えて大会に臨みたいと思います！！