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[1型糖尿病]もうすぐ退院

もうこんなに日がたちました。
周りの同室の人がころころ変わり、私は古株。
病院食にも慣れ、生活にも慣れ。
産まれて初めてこんなに長く入院しましたね。ゆっくりものごと考えられましたが、旅行ではない。リラクゼーションはできませんでした。ただ自分一人の時間があり、時間が緩やかに流れていました。朝からラジオ体操、ヨガなんてして、朝のコーヒー。夜の読者。間に勉強もたっぷりしました。

もうすぐ退院ですが、病気は治ったのではなくこれから。ずっとおつきあいしていく病気のスタートのための入院でした。
私自身、管理栄養士を目指しているだけにすぐ理解できることもあり、助かったことも多くあります。
これからまた普通の生活に戻りますが、病気とうまく付き合って行こうと思います。
イライラせず、ある程度人に任せて！
家族も私が不在になりいろいろ理解を深めてくれたと思います。
秋がやってくるとともに退院。

８日目

気がついたら、こんなに日が過ぎていました。といっても週末はバタバタと自宅におりました。
インスリンと食事と自分のバランスを合わせるのみ。言われた通りら暇な入院生活。足腰丈夫な私には辛い入院生活。階段が病院にないから、筋肉弱りそう。

今日は、検査と講義も何もない１日。ずっと自習です。午前中は国試の見直し。昼前から、病院食事の分析表作成、 昼前からは、続け。あとゆうがたからは生化学でも復習を！昼間に疲れないと夜は寝られませんからね！（笑）

明日以降の講義で質問したい内容でもまとめておこうかと思っています。
まったりとした月曜日スタートです。

2017年08月18日のツイート

入院4日目

朝を迎えました。
だいぶ早い夜になに寝ることが慣れました。
昼間はほとんど病室にいません。
やはり光が自分にあたることで、メラトニンが分泌するかな。あと、昼間に歩くこと。昨日はライフに少しお買い物に。久しぶりの階段は疲れました。筋力落ちてるかな。

毎日ゆっくり過ごす。週末は自宅でバタバタですかね。
今日は、腎臓内科、栄養指導、医師の方のお話、盛りだくさんです。大学の授業よりましです。（笑）
では。

二日目

昨日の日付間違ってました。
今日二日目。
今日は腹部エコーのみ。でも、医師の方、看護師の方、いろいろお話がありました。午前中にお風呂とかありちまちまやることはあります。

光をあたり、メラトニンを！入院の時に夜しっかり寝れることが大切。部屋は暗めなので、光のあたるディルームとるところに陣取ってます。
空き時間には歩いて。
ただ今日のお昼は、遅延ランチだったため粗食。でも美味しくいただきました。
おやつ時間はスターバックスのコーヒー。カリターで入れてほっと。
今日の午前中は国試見直し、昼からは脂質代謝復習。
しっかり頭を働かせて！

2017年08月11日のツイート

入院

今日からです。
やっぱり入院なんだな、と思う夜を迎えています。二、三日目で慣れるかな？
１週間で、外泊できるように我慢ます。
予定では半月。
ゆっくり自分の時間を過ごします。
インスリン、二種類スタート。
トレシーバに加え、ヒューマン。ヒューマンは、速攻型。一時間程度でピークに。

今日のご飯は、美味しくいただきました。
でもやっぱり穀物比率が高いです。