今日は少なめ？？ 朝食 ゆでたまご・やきそばの残り・トマト・こふきいも・ハム・たまねぎやき・くるみトースト・いちごヨーグルト・ミルクティー・チョコ1つぶ。 昼食 おべんとう（ウィンナー・平天・たまねぎやき・にんじんきんぴら・おにぎり・かぶのマリ…

連続でのせちゃいます！！ 18日土曜日 朝食 グラノーラ・フォカッチャ（クリームチーズサンド）・ゆでたまご・青菜・オニスラ・いちごヨーグルト・ミルクティ 昼食 ハンバーグ・キャベツ炒め・かぶの葉炒め・ごはん+昆布煮・クリームスープ1/2杯 おやつ コー…

首位キープ しんどい日程での試合。しかし勝てたことはうれしいね。 ネイマールもコンスタントに点が入るようになった。最後の〆のリオネルゴールもうれしい。 このままCL突破といきたいとこ。 下にはマドリーはいるが、気にせずガンバろ！！

今日はご飯テイトー日。 今日はダンナがごはんいらない日。ということで。。。。お休みモード。 夕ご飯の酢豚は買ってきました！！ 朝食 ・オムレツ ・トマト ・オニスラ ・ウィンナー ・いちごヨーグルト ・あんトースト ・ミルクティー 昼食 ・かきあげう…

リバプールはFAカップ準決勝。バルサはCL間の大切な試合、難しい試合 ビラ×リバプール（4/19：22：50〜） FOXスポーツにて。 バルサ×バレンシア（4/18：22：50〜） 難しいバレンシアを相手に。。。。 - 気になる試合。 ホッフェンハイム×バイエルン（4/18：2…

晩ご飯は珍しく外食でした〜。 朝ご飯 ・オムレツ ・トマト ・平天 ・ウィンナー ・オニスラ ・ミルクティ ・あんトースト ・パインヨーグルト - 昼 おべんとう ・ハンバーグ ・ウィンナー ・キャベツ和え ・玉ねぎやき ・にんじんあえ ・ひめかわのきんぴら…

しっかりいただいた1日。運動なし！！ 朝食 ・オムレツ ・トマト ・ハンバーグ少し ・糸コンいため少し ・キャベツあえ ・トースト ・ミルクティー ・パインヨーグルト 昼食 ・ベーコンとほうれん草のパスタ（パスタ40ｇ？） ・サラダ ・マシュマロフォカッ…

最後の失点はいただけない。でもフエラの勝利はうれしい！ 1-3とパリで勝利！2legは来週です。 少しだけほっとしました。とりあえず、パリには勝ちたいですね！！！ 優勝？なんて高望みはしません。でもこのラウンドだけは勝ち上がりたいです！！ ファンはみ…

今日はお昼がお弁当です！！ 4/14 朝食 ・オムレツ ・サラダ ・かまぼこ炒め ・玉ねぎ焼き ・トースト ・パイン入りヨーグルト ・ミルクティー ・わかたけ汁 昼食 ・豚肉のすき焼き風煮物 ・たけのことにんじんの煮物 ・キャベツのあえもの ・かまぼこ焼き …

いよい明日早朝！！ どきどきのパリ戦です。 得点って帰っていただきましょう！！！ 来週がたのしく迎えられるようにお願いしますね！！

今日の晩ご飯、メインは豆腐。 4/13 朝食 ・フォカッチャ（マシュマロ）1/4枚 ・トースト1/2枚 ・オムレツ（昆布煮入り） ・にんじんきんぴら ・じゃがいもカレーソテー ・ミルクティー ・いちごヨーグルト 昼食 ・鶏だし炊き込みご飯+昆布煮 ・餃子風ハンバ…

日曜日はいつも豆腐が晩ご飯！でも今日はめずらしく。。。。 4/12朝食 ・グラーノーラ+牛乳 ・チーズ ・にんじん梅肉和え ・ミルクティ ・いちごジャム入りヨーグルト 昼食 ・焼きうどん（豚入り・麺は1人50ｇ） ・生どら焼き1/2こ おやつ ・マシュマロフォ…

「太らない？献立」書いてみますね。 毎日の献立日記をスタートしてみます。 私の体重・体脂肪を一緒に発表してみます！！ 人によって代謝は変わりますが、結構食べてます~。でも動いています！！ - 4/11朝食 ・グラノーラ+牛乳 ・紅茶 ・かぶの葉とウィンナ…

だいぶ復活しましたー！ 今朝はフォカッチャを焼きましたよ。 おやつはマシュマロフォカッチャがコーヒーと登場かな？ とりあえず、プレーンのフォカッチャをのせておきます。 書き置きのマシュマロは大きかったので、少しイメージが違うけど。

バルサは、ＣＬ前、リバプールはMondayフットボール さてどんな試合かな？ バルサ、勝つことが重要。 日曜日、朝から試合をみます、、。

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今朝は、試合に勝ち！でも、、、。 贅沢にもリバプール、バルサとも朝から勝ち！ ならノリノリの1日？ それが昨日からテンション下がりまくり。 多分、私の人生のターニングポイントか？ 職場をそのうち、去らなければならない。 そんなことが昨日わかった。…

明日朝はどちらの試合を見るか？？ リバプールはFAカップの再試合。（ブラックバーンと） バルサはリーグ戦。アルメリアと。 朝から凹むのはいやなんで、勝ちゲームを見たい！！ とりあえず、バルサの試合から見始めます！！ - 朝から2試合は見れないので仕…

毎年恒例！いちごムースを作りました。 今が一番美味しい時期。ことかブランドで作ったので、味はかなり濃厚！美味しくて、ぺろりとなくなりました。 で、また作りましたよ。 生クリームたっぷりだし、カロリーありそうだけど、旬の物は食べたいよ！

今回の試合、もりあがりに欠ける内容。でも仕方なし。 リバプールは負け。バルサは勝ち！！ 勝敗に関係なく、試合内容はかなり低調でした。 代表明けは仕方ないと思っています。 リバプールにとってこの負けはトップ4望み消えた？？ バルサの勝利はとりあえ…

今朝も行って来ました！！雨の中〜♪ やはりおいしい野菜をいただきたく、朝8時前に出発して行って来ました。 開店前でも、15人待ち。やはり人気の道の駅です。 - 今日のお買い物 ・新玉ねぎ ・えんどうまめ ・スナップエンドウ ・大根 ・桜餅 ・ほうれん草 …

代表あけ。へんなウィルスにおかされてなければいいですが。 この代表あけって、なかなかのりきれないんですよね。いい試合が見れない。難しい。 さらに来週はミッドウィークにまた試合があったりする。サマータイムに入り時間も変わりました。 日本時間で20…

今年の近所の桜。満開まで早かったー。

今日はいっぱいいっぱいお仕事を。 いつになく忙しい日が続きます。 朝から夕方まで。ＰＣとにらめっこです。 でも忙しい方が、いいのかな？おかげで睡魔に襲われませんでした。 - 自分の集中力を高めるために、気持を切り替えることも大切です！！ 休憩して…

我が家の定番ゲロルシュタイナーが入手しにくい。 我が家はずっと炭酸水・スパークリングウォーターを常備しています。 腸にもいいし、お茶に飽きたときにも！！最近はお酢のドリンクを炭酸でわって飲みます。 でも最近通販で購入していた、ゲロルシュタイナ…

頭が飛び抜けてきた国もちらほら。 楽しみのEURO予選。イングランド好調ですね。スペインも。 この前のＷ杯では予選敗退でしたが、ぐん！と変わってきた様子。日本もぐんと変われるでしょうか？ （今日の試合後の選手の雰囲気はよかったけど、、。） ただい…

ボリュームある？あっさり、ジューシー！ 先週のランチ。とっても美味しく、大阪ならまた行きたいお店。 でも残念ながら、四谷。へれかつ、カキフライセットをいただきました。 揚げ物だけど、しつこくない。衣薄く！ 「かつれつ四谷たけだ」 - 本当は、魚定…

紀文堂、和風ワッフルの味、 ワックス好きの私！カスタード味、桜あんを買いました。 他の味も食べたいなあー。 懐かしい味？！

初めての麻布十番。いい匂いが漂います。 石窯ピザ。 こちらのクオリティはすごーい。 いままでで1番美味しかったな。 薄い生地のピザはさらっと食べれます。 唐辛子のトッピングも本格派。 お店の方も、中も雰囲気良く、近所ならまた行きたいところでした。…

お多幸、やす幸 1つめにお多幸へ。銀座に行ってやす幸へ。 関西人にとって思っていたより味が濃くなかったかな？ とうめし！関西人にとっては、柚子の風味の大根漬物と食べたい感じでしたね。いとこんの、1本が細いですねー。 魚すじ！初めての出会いでした…